Masaż klasyczny

Masaż klasyczny

Najważniejszym założeniem masażu klasycznego jest rozluźnienie mięśni i jednocześnie przyniesienie ulgi i uczucia odprężenia, które odczuwa zarówno psychika jak i ciało człowieka. Masaż stanowi uzupełnienie procesu rehabilitacji i zalecany jest nie tylko w przypadku leczenia pourazowego, ale jako niezbędny element procesu regeneracji po wysiłku fizycznym czy sposób na pozbycie się napięcia mięśni w wyniku stresu.

Masaż jest formą zabiegu, opierającą się na dokładnym opracowaniu danego odcinka ciała bądź, w przypadku masażu całościowego, poszczególnych jego segmentów w ustalonej kolejności podczas jednej sesji. Narzędziem pracy w przypadku masażu klasycznego są dłonie terapeuty. Dzięki zastosowaniu wielu technik, takich jak głaskanie, rozcieranie, ugniatanie czy oklepywanie opracowuje się skórę, powięź, mięśnie. Intensywność masażu zależna jest od rodzaju leczonej dolegliwości, a także wrażliwości samego pacjenta. Podczas masażu pacjent powinien mieć odsłoniętą okolicę ciała poddawaną masażowi i znajdować się w wygodnej pozycji leżącej lub półsiedzącej.

Temperatura w pomieszczeniu powinna być optymalna, by nie narażać pacjenta na przegrzanie czy wychłodzenie, co dodatkowo powoduje napięcie mięśni. Doskonałym rozwiązaniem jest połączenie masażu klasycznego z aromaterapią i muzykoterapią, ponieważ przynosi to dodatkowe bodźce odprężające.

Szczególne wartości dla ciała i ducha przynosi masaż klasyczny pleców i kręgosłupa. Zbyt duże napięcie mięśni tej części ciała może powodować szereg dolegliwości. Masaż klasyczny idealnie sprawdzi się przy łagodzeniu takich przypadłości jak:

  • bóle głowy, karku, mięśni,
  • niewydolność krążenia,
  • przykurcze,
  • obrzęki,
  • choroby reumatyczne,
  • nerwica,
  • depresja,
  • przemęczenie
Masażu klasycznego nie można jednak stosować w przypadkach takich, jak:
  • ciąża,
  • żylaki w miejscu masażu,
  • gorączka i stany zapalne,
  • zmiany skórne,
  • krwiaki, tętniaki, naczyniaki,
  • nadciśnienie,
  • miażdżyca,
  • nowotwór,
  • przebyty zawał,
  • osteoporoza lub gruźlica kości.

Zabieg trwa zwykle od 15 do 60 minut, w zależności od wielkości masowanego obszaru, stanu pacjenta i zaleceń lekarza.